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Rinaldo96
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29 Januar 2020
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21 Januar 2020
boh è un periodo della mia vita che sta andando tutto storto, ottimo 👍
(2 Kommentare)
18 Januar 2020
Ho abbassato le calorie per mettermi un po a dieta, solo che ho molta meno fame adesso, se cerco di mantenere le proteine abbastanza alte non intacco anche la massa magra in quei giorni in cui non rispetto le calorie?
(2 Kommentare)
04 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73 kg
0 kg
3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
03 November 2019
ma dopo una bella nuotata, 200 grammi di pasta col ragù possono solo fare da accompagnamento
(1 Kommentar)
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