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16 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,7 kg
18,6 kg
1,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
15 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,2 kg
18,1 kg
2,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
14 September 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,5 kg
17,8 kg
2,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
21 Januar 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,9 kg
22,4 kg
0 kg
Recht gut
(10 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
06 Januar 2022
Guten Morgen liebe Community!
Mal eine Frage in die Runde: wie sehr beeinflusst das Wiegeergebnis am Morgen Deine Tagesstimmung? Ich habe bei mir selbst festgestellt, dass ein unschönes Wiegeergebnis wie eine kleine dunkle Wolke 🌧 für den Rest des Tages über meinem Kopf schwebt. Auch wenn ich weiß, dass wenn ich am Tag zuvor im Defizit war, es demnach nur Wasser o.ä. sein kann,… Die Wolke ist da.
Dann hinterfrage ich alles: in 7 Monaten hab ich knapp 20 Kilo abgenommen. In den darauf folgenden 12 Monaten nur noch 4kg. Also frage ich mich: warum ist das so? Macht das alles einen Sinn?
(30 Kommentare)
Smartielein's Gewichtsverlauf
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