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02 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,8 kg
1,5 kg
8,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
01 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,6 kg
1,7 kg
8,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
31 Mai 2024
Hallo alle, mal ne Frage, 1700 kilokalorien stehen bei mir die ich pro Zag darf, denke ich . Ist es besser davon noch 100-300 einzusparen zum Abnehmen? Da Ich Hausmannskost koche , kann ich nich jedes Rezept eintragen. Also suche ich mir gleichwertige und trage danach meine Kalorien ein Gerichte oder nach Strichcodes.
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Still to go:
Diät befolgt:
78,8 kg
1,5 kg
8,5 kg
Recht gut
(13 Kommentare)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
30 Mai 2024
Gestern gesündigt, mussten zum Geburtstag, dort hab’s Hot Doc, 2 davon gegessen, waren so lecker
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,2 kg
1,1 kg
8,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
29 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,9 kg
1,4 kg
8,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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