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25 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,9 kg
11,8 kg
6,9 kg
Recht gut
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
18 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,9 kg
10,8 kg
7,9 kg
Recht gut
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
15 Juli 2017
в весе прибавила, в объемах убрала. спасибо физ.нагрузке.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,2 kg
10,5 kg
8,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
12 Juli 2017
Еще 3 занятия и я закончу первую ступень Джилиан Майколсон.
Планку держу уже 45 секунд. надо продолжнать идти вперед, хотя ну оооооочень лень.
(2 Kommentare)
01 Juli 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
11,1 kg
7,6 kg
Recht gut
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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