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05 Januar 2015
Struggling to get enough protein in a day. I am getting close to my daily requirement, but it is hard to stay under 1200 calories and get that protein. Working on it.
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
03 Januar 2015
Well, still sticking with it. My weight loss is slow, but at least it is going down and not up. :) I am upping my exercise a few minutes at a time and that is getting easeier. Not giving up, no matter how long it takes.
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03 Januar 2015
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
31 Dezember 2014
Just started using this journal. I wish I had done so sooner. Much easier than using a paper journal. I will be using it now. :)
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28 Dezember 2014
Ugh, but I am not giving up or in. I need to up my exercise.
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4,5 kg
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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