Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
pitysya
Notizen
pitysya's Notizen
pitysya's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 141
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
10 Juli 2018
Рулет из филе индейки с цветной капустой
Итого на 100 грамм 61 ккал
Б/Ж/У 12.1 / 0.5 / 2.3
Филе индейки - 770г
Лук свежий - 120г
Цветная капуста сырая - 200г
Зелень (укроп, петрушка) - 10г
Томатная паста 1ст.л
вода 150мл
лук зеленый - 15 г
1. Перекрутить филе с луком, добавить измельченную зелень, немного посолить, перемешать.
2. Разделить фарш на две части, первую часть уложить на дно формы,
3. Далее положить цветную капусту и сверху накрыть вторым слоем фарша.
4. Залить всё водой с томатным соком и посыпать сверху зеленым луком.
5. Поставить в разогретую духовку на 40 минут.
Kommentar hinzufügen
28 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,3 kg
27,7 kg
12,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
25 Juni 2018
Две недели стоял вес.И стоило заболеть ангиной как за 4 дня минус 2,5 кг
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
87,4 kg
27,6 kg
12,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 3,9 kg pro Woche
23 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88,5 kg
26,5 kg
13,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 7 kg pro Woche
22 Juni 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,5 kg
25,5 kg
14,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
pitysya's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen