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28 Februar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
114,5 kg
10,2 kg
32,9 kg
Recht gut
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
31 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
122,7 kg
2,0 kg
41,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
31 August 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
121,3 kg
3,4 kg
39,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
22 August 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
120,2 kg
4,5 kg
38,6 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 November 2018
Sticking to less than 20 carbs a day. Not feeling all that hungry, so I am hitting my protein macro, but undershooting my fat. So my body is making up the difference with that Krispy Kreme I ate 10 years ago and it stored for me.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
99,0 kg
25,8 kg
17,3 kg
100%
(7 Kommentare)
Verlust von 8,9 kg pro Woche
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