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24 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
6,6 kg
6,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 Juli 2023
Я так понимаю качать попу пока деффицит бесполезно🤔
А вообще это единственное что мне помогает за 7 лет борьбы с лишним весом, калории и полный отказ от алко.
(2 Kommentare)
14 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72 kg
6 kg
7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
11 Juli 2023
Еще минус 2 кг💪
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11 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
5,6 kg
7,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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