Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
taesachi
Notizen
taesachi's Notizen
taesachi's Profil
|
Gewichtsverlauf
36 bis 40 von 147
Seite:
Vorheriges
...
4
5
6
7
8
9
10
11
12
...
Weiter
17 April 2022
점심은 코스트코 플레인 베이글의 속을 30g 정도 파내고 그 속에 양배추를 잘게 썰어 채워 넣은 다음 닭찌찌와 양상추, 블랙올리브를 넣어 만든 베이글 샌디치
스리라차는 사랑입니다 😀😀😀😀
320kcal
(2 Kommentare)
14 April 2022
어제의 과식으로 인한 칼로리 절제 저녁
칼로리는 제한해도 영양은 놓칠수 없으므로
현미밥 80g과 컬리플라워라이스 김치볶음밥
그리고 고등어구이
521kcal
Kommentar hinzufügen
14 April 2022
어제 회식 한다고 저녁 한 끼에만 1,400kcal을 먹어버린 나에대한 속죄하는 마음으로 간만에 만든 콜리플라워 라이스 죽.
미리 만들어 놓은 토마토 스튜를 베이스로
카이엔페퍼와 청양고추로 매운맛을 내고
김치 양파 마늘로 깊은맛 추가…
닭찌찌 200g와 컬리플라워라이스 100g를 넣어 만든 해장죽
420kcal
Kommentar hinzufügen
13 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
61,9 kg
6 kg
1,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,1 kg pro Woche
12 April 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
5,7 kg
2,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,4 kg pro Woche
taesachi's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen