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화이띵ㅎㅎ
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23 August 2020
밤새고(ㅠㅠ) 예쁘게 만든 아침상✨
좋다고 먹었는데 700칼로리가 넘을 줄이야😱
통밀빵을 뺐어야 했나보다ㅠㅠ
앞으로는 칼로리를 미리 계산해놓고 먹어야 할듯!
그래도 예쁘고 맛있는 식단이었다
사람들이 카페인줄 알았다고 해서 기분 좋아씀ㅎㅅㅎ
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22 August 2020
가려던 식당 닫아서 둘이서 구운치킨 반마리 나눠먹음
감튀 아주 얇은거 8개? 정도 먹고
고구마칩도 4개정도
술 안마시고 산펠레그리노 자몽 마심
그래 여기까진 좋았어,,,
근데 2차 가서 피자 한조각에다가 반조각 더 먹어버림 ㅠ
그리고 무알콜 맥주는 그나마 반병도 안마시고
맥주 찔끔 두모금 마셨다
하여간 남친새끼는 도움이 안돼
이럴 때일수록 의지를 북돋아 줘야지 유혹을 하고
식단 빡세게 하는데 짜증난다 정말 날 위한다면 이러지 말아야지
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22 August 2020
원래대로면 안먹었을텐데 이상하게 허기지고
엄마도 너무 먹고싶어해서 먹은 쟈니덤플링!
만두 4조각
홍합 8-10개 정도...?
유명한데 난 그렇게 찾아가서 먹을정돈 아닌듯
내가 원래 만두를 그렇게 좋아하지 않아서..ㅇㅅㅇ
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22 August 2020
25.4
전날 똥 4번이나 쌌는데 밤새서 잠을 안자서 그런지
몸무게는 빠졌는데 체지방률은 늘었다🥺
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
5,6 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
21 August 2020
이태원 간 김에 비건식당 플랜트 방문!
저탄수는 아닌듯,, 그래도 비건식당은 좋은거 같다
비건식당 투어 종종 해야지ㅎㅎ
유명해서 그런지 외국인이 엄청 많았고 콩으로 만든 비거버거도 쏘쏘. 머쉬룸 버거는 맛있었다!
후무스 샐러드도 맛있었고 ㅎㅎ
치킨랩은 조금 신맛이 강했다. 그린 스무디도 땅콩이 갈려서 그런지 이름답지 않게 헤비한 맛이 가득🙄
재방문 한다면 머쉬룸 버거에 후무스 샐러드만 시킬듯!
비건 케잌도 팔았는데 딱히 먹고 싶은게 없었고 배불러서 패스
(1 Kommentar)
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