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Danielcomplètementàl'ouest
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22 Oktober 2023
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
21 Oktober 2023
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
20 Oktober 2023
D'abord, pas envie de manger 😒 puis, non, NON, il faut, IL FAUT 💪 l'appétit vient en cuisinant 😋 possible car c'est depuis que je vis seul, et/ou sans amoureuse que je ne mange plus 🤔 avant je faisais à manger aux autres, et du coup je mangeais.
Bon finalement j'ai amélioré le plat de l'autre jour, qui était sec, avec du soja de cuisine pour faire une sauce avec le jus de l'oignon et de la viande 😋.
Ouais, à la moitié je pensais mettre de côté pour demain...
"😠 NONNNN ! TU MANGES !!!!!!
🫨 Oui, calme toi, je vais manger, roooo!"
(quand on n'a pas d'amoureuse sous la main, on l'imagine) ...
Bon appétit/ excellente digestion à tou.te.s
(8 Kommentare)
20 Oktober 2023
...réveillé à 4h30 🙄 donc 📖. Levé à 7h00 et à 10h00... pas encore pris le petit-déjeuner consistant 😧 Juste le ☕ C'est pas comme ça que j'vas grossir, hein ! pffff!!! 😒 Allez, bonne journée et bon courage à tout le monde 🙏 💪 🫶
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(6 Kommentare)
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
19 Oktober 2023
Content de ne plus penser, juste la panse bien remplie.
Réussir à prendre du poids est devenu une nécessité vitale, incontournable.
Mais je n'envie pas celles et ceux qui, au contraire de moi, prennent un kilo en mangeant 3 grammes, moi c'est je mange 1 kilo et prend 3 grammes.
Donc je nous souhaite à toutes et tous bon courage pour son objectif...
Maintenant je vous dis bonne nuit, car le sommeil est aussi important que de se nourrir Bises ( les photos c'est pas trop la nourriture, rustique, mais mon plaisir de l'avoir domptée. Quand au mots sur le tee-shirt, bin c'est peut-être moi, peut-être ce que je veux devenir :))
3355 kcal dans la journée quand même ;) C'est photo du haut le midi, celle du bas le diner
(4 Kommentare)
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