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Tamyarchilla
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28 Mai 2020
Refeições de segunda feira
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25 Mai 2020
Puro descuido...
Engordei mais não vou desistir do meu objetivo.
Recomessarei qnts vezes forem preciso.
Estou triste porém determinada a eliminar esse indesejáveis e alcançar minha meta.
Entrei em um grupo no whats que sei que irá me ajudar a ficar mais ainda.
Segue o plano😉💪
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,3 kg
21,3 kg
18,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
12 Mai 2020
Ja ouvi mto falar do chá de sene, e decidi experimentar pois ando n mto bem com meu sistema disgestivo kkkk
Vamos ver no que dá...
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12 Mai 2020
Meu café da manhã.
No almoço teve frango grelhado com abobora refogada.
E de jantar sopa de frango com bacon e leguminhos.
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11 Mai 2020
Pensa num bolinho gostoso...
Fiz com 1 ovo, coco ralado e chocolate 85% derretido e alguns pedacinhos do chocolate no meio.
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