Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
anna.feklina
Notizen
anna.feklina's Notizen
anna.feklina's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 159
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Weiter
13 März 2018
Полтора месяца на КЕТО. 🤨
Решила оставить кето питание. Ничего против не имею по отношению к такому питанию))
Но Не подходит к моему образу жизни совсем ((( ну не могу я наедаться совсем мизерными порциями и терпеть большие интервалы или наоборот питаться всего два раза и огромными порциями. По ккал перебор каждый день 😬 И самое главное : каждый раз обдумывать чем же добрать жиры и в тоже время не перебрать с белками и ккал. Это для меня сложновато. А в гостях так совсем же беда🙀 жевать масло сливочное и просить делать яичницу (бывало у меня такое)😄 если выезжать из дома на дачу, где нет возможности готовить , целая дилемма , чем питаться, консервами да тушенкой ? И не отлипать от подсчетов бжу.
Нет , господа.
Ну НАФИГ 😜
Kommentar hinzufügen
08 März 2018
Взвешивание 7 марта
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54,5 kg
7,1 kg
4,5 kg
Recht gut
(4 Kommentare)
Zunahme von 0,9 kg pro Woche
23 Februar 2018
Как приготовить пирог за 40 мин?Легко!
Смешиваем 2 яйца,1 стакан кефира,1 ч.л сахара,1/3 ч.л соли,6 ст.л муки,0,5 ч.л соды.Выливаем половину в форму(у меня 25 см). Поверх выкладываем любые консервы и заливаем оставшимся тестом. 30 мин на 180 градусов.👌🏼
(2 Kommentare)
19 Februar 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52,3 kg
9,3 kg
2,3 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,2 kg pro Woche
18 Februar 2018
Ужин в моих традициях (омлет)
4 Яица, топленое масло 5 гр, колбаска сервелат 50 гр.
итого 450 ккал
Kommentar hinzufügen
anna.feklina's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen