Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
aylinruzgar
Notizen
aylinruzgar's Notizen
aylinruzgar's Profil
|
Gewichtsverlauf
41 bis 45 von 51
Seite:
Vorheriges
...
5
6
7
8
9
10
11
Weiter
16 Januar 2018
arkadaşlar sabahları limonlu ılık su gün içerisinde tarçınlı su en az 2 lt günlük kaloriyi 1000 de tutmaya çalışıyorum bunun dışında çocuğum olduğu için günde sadece 20 en fazla 30 dk ev egzersizi yapıyorum spor salonuna gidemediğim için daha dikkatli olmaya çalışıyorum sizin de bu hususta katabileceginiz öneri saglayabileceginiz birşey varmi
Kommentar hinzufügen
16 Januar 2018
arkadaşlar sabahları limonlu ılık su gün içerisinde tarçınlı su en az 2 lt günlük kaloriyi 1000 de tutmaya çalışıyorum bunun dışında çocuğum olduğu için günde sadece 20 en fazla 30 dk ev egzersizi yapıyorum spor salonuna gidemediğim için daha dikkatli olmaya çalışıyorum sizin de bu hususta katabileceginiz öneri saglayabileceginiz birşey varmi
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
2,6 kg
8,2 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
14 Januar 2018
arkadaşlar ayın 6 sindan beri gram verememiş o kadar dikkat etmeme rağmen aralık 24 te başladım ilk olarak ve sadece 2 buçuk kg verebildim şimdi de durdu sanırım neden kaynaklı olabiliyor bu durum ve ne zaman tekrar vermeye başlarım ortalama olarak yorum yapabilecek olan varmi
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
62,2 kg
2,6 kg
8,2 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
konstantes Gewicht
11 Januar 2018
sizlerinde arasında kendini tok hisseden yemek yiyemeyen varmı bende mi bi problem var acaba hedefim 1700 ama ben en fazla 800 kalori alabiliyorum sagligimla ilgili bir problem çıkarsa diye de korkuyorum v bu konu ile ilgili açıklama yapabilecekleeden yorum bekliyorum
(8 Kommentare)
10 Januar 2018
allahim ben benden gidiyorum en bi sevdigim ki oysa ki....
(6 Kommentare)
aylinruzgar's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen