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22 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,7 kg
0 kg
3,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
16 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,7 kg
0 kg
2,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
06 Dezember 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
0 kg
2,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
29 November 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,1 kg
0 kg
2,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
23 November 2021
Empezamos el día con este bizcocho de yogur de fresa de cachitas hecho al microondas.
400ml claras
2 yogures + proteínas de fresa
130g de avena molida
8 minutos al microondas.
Calorías 815
Hidratos 90,32
Azúcar 11,91
Proteínas 81,77
Grasa 9,7
(2 Kommentare)
DonCachitas's Gewichtsverlauf
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