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Julianadiniz
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06 Oktober 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,7 kg
17,9 kg
4,7 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
22 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,3 kg
17,3 kg
5,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
03 September 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,8 kg
16,8 kg
5,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
26 August 2021
Hoje completo 30 dias da primeira pesagem com balança de bioimpedancia
PESO:71.1
GORDURA: 36.9
HIDRATAÇÃO: 43.3
MASSA MUSC:30.7
Traduzindo em 30 dias de jejum e lowcarb
Menos 3.8 kilos
menos 3.4 gordura
mais 2.3 hidratação
mais 1.5 de massa muscular
FELIZ DEMAIS! Força para nos e vamos em busca de nosso objetivos. Nesse meio tempo tive o diagnostico de hernia de disco coluna e artrose com apenas 37 anos, medico disse que é tratar com medicação para dor e pilates, ou academia ou fisioterapia para não piorar...Vamos lá então! Beijos a todos e força!
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,1 kg
16,5 kg
6,1 kg
Recht gut
(2 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
25 August 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,6 kg
16 kg
6,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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