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14 März 2020
15 días después de empezar mi reto voy notando los resultados!💪🏻👏🏻 Ahora se acercan días de poco deporte fuera de casa pero también controlaremos más las comilonas en restaurantes (no hay mal que por bien no venga😉) ¡Mucho ánimo a todos para estas semanas!💪🏻😷
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60,3 kg
0 kg
4,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
11 März 2020
Cena de hoy: puré de calabacín y una mandarina. Llevo unos días con muchísimo trabajo, demasiadas horas en la oficina y sin apenas moverme 😔. ¡Espero sacar tiempo y que mañana sea el día! 💪🏻💪🏻
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11 März 2020
Ensalada de garbanzos con lechuga, atún, pimiento, maíz, huevo duro y tomate. ¡Que tengáis un buen miércoles!🙂🙂
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10 März 2020
Comida de hoy: hamburguesa, patatas, zanahoria y un yogur. Me he quedado saciada pero no llenísima, que es lo que hacía antes 💪🏻💪🏻 ¡Que terminéis genial el día!🙂🙂
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10 März 2020
¡Feliz martes a todos! 🙂🙂 Hoy para desayunar tostadas de queso y pavo, un plátano y un té verde.
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