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30 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,5 kg
12,0 kg
19,8 kg
Recht gut
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
29 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,8 kg
12,7 kg
19,1 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
27 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
109,8 kg
12,7 kg
19,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
23 Juni 2016
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
110,7 kg
11,8 kg
20,0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
09 Juni 2016
I am thinking FS app is setting my RDI to high at 3100 kcal, with 'lose weight' and 'active' settings. I changed to 'sedentary' to drop RDI to 2400 kcal. this is much closer to what I've seen online I on other sites.
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