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febrianailanegista
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31 Oktober 2022
dari awal diet dibaya enjoy banget dulu sempet qlo hari minggu itu khusus untuk cheatday. Tapi sekarang gag mikir untuk cheatday karna setiap hari aqu makan bebas tapi tetap dikontrol kalori hariannya. I Love Defisit Kalori
(6 Kommentare)
31 Oktober 2022
ubi bakar cilembu : 166kal
kopi indocafe : 90kal
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29 Oktober 2022
(6 Kommentare)
29 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,2 kg
15,8 kg
4,2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
23 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
59,6 kg
15,4 kg
4,6 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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