Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
!VIKA
Notizen
!VIKA's Notizen
!VIKA's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 66
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
10 September 2018
Лежу в больнице с малышом.Скинула 2 кг так как больница детская мам не кормят, с дома прошу чтоб перековали маленькие порции. Вчера ездили домой , мама говорит что это из за стресса, интересно вернуться или нет...🤔
(3 Kommentare)
09 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93 kg
6 kg
18 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,8 kg pro Woche
29 August 2018
Тренировка (дом)
Растяжка
Ягодичный мост 20:5
Отжимания от скамьи 15:5
Поднятие бедра 20:5
Жим ногами лёжа 20:5
Подъем ног лёжа 90’ 15:5
Подъем ног по переменно 15:5
Разведение ног в стороны 15:5
Велосипед 5 минут
Растяжка
Kommentar hinzufügen
28 August 2018
Разминка
Присед с грифом 20:7
Наклоны с грифом 20:7
Отжимания 10:5
Отведение ноги назад 20:7
Отведение бедра 10:3
Выпады 20:5
Поднятие гантель вверх и в стороны 20:5
Скакалка 100(заминка)
Kommentar hinzufügen
28 August 2018
Мой обед 🥗🍗🍳
498/24/11/59
Kommentar hinzufügen
!VIKA's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen