Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Азалия_84
Notizen
Азалия_84's Notizen
Азалия_84's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 49
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
25 Juli 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
88 kg
32,2 kg
20 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,3 kg pro Woche
27 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,1 kg
13,1 kg
39,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 1,8 kg pro Woche
22 Mai 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
108,4 kg
11,8 kg
40,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,6 kg pro Woche
21 Mai 2018
День 40 ПП, решила сегодня сделать замеры, и была очень рада увиденному )))
ОТ - 98 (-14 см)
ОЖ - 116 (- 7 см)
ОБ - 126 (- 8 см)
ОШ - 38 (- 3 см)
ОР - 38 (- 4 см)
Под гр. - 96 (- 4 см)
Запастье - 16 см (- 4 см)
Вот теперь я ещё больше мотивирована, иду дальше !!!
Kommentar hinzufügen
19 Mai 2018
У нас начался пост, от рассвета до заката ни грамма еды и воды, промежуток, когда можно есть, с 8 вечера до 2 ночи. Перешла с пятиразового питания на двухразовое (всего на месяц). Так как есть можно только в ночное время суток пришлось снизить каллораж дня, ПП соблюдаю, через месяц вернусь в обычный режим питания.
Kommentar hinzufügen
Азалия_84's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen