Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Варвара Витальевна
Notizen
Варвара Витальевна's Notizen
Варвара Витальевна's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 19
Seite:
1
2
3
4
Weiter
21 Juni 2019
Мысль, скорее всего, идиотская... НО! После долгого периода плато вес медленно пополз вниз. И это случилось после непреднамеренного исключения гречки из рациона. Совпадение? Будем надеяться...
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,6 kg
0,4 kg
9,6 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 0,1 kg pro Woche
14 Juni 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
66,7 kg
0,3 kg
9,7 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,0 kg pro Woche
05 April 2019
Бутерброды на хлебцах:
- хлебцы;
- шампиньоны;
- сыр Айвенго;
- помидор черри;
- шпинат.
Kommentar hinzufügen
04 April 2019
🐘 минутка самообмана 🐘
Если в слове УГЛЕВОД - вторая часть ВОДА, то множно ли половину ужина записать как ВОДА - 200 грамм - 0 ккал?
Но, реальность сурова:
- салат - 200 гр на 120 ккал;
- спагетти - 60 гр в с/в - 217 ккал;
- скумбрия запеченная - 185 к
Kommentar hinzufügen
04 April 2019
А в ресторане "За рабочим столом" меню сегодня следующее:
- плов на соевом мясе - 200 грамм - 203 ккал;
- сыр "Айвенго" - 20 грамм - 69 ккал;
- шпинат - 35 грамм - 8 ккал.
Приятного всем аппетита и продуктивной второй половины рабочего дня!
(2 Kommentare)
Варвара Витальевна's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen