Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Рина22
Notizen
Рина22's Notizen
Рина22's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 92
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
07 Dezember 2023
Увеличила калораж. Тяжело есть много каш. Никогда так много не ела. С белками проблем вообще нет. Зато протеинов накупила кучу целую, теперь стоят пыляться.
Поделитесь пожалуйста те кто на наборе как вы добираете угли?
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,7 kg
0,3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
02 November 2023
На массе 🏋️♀️
Набираю мясо 💪
Kommentar hinzufügen
02 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50,7 kg
0,3 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
10 Oktober 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
0 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
29 Juli 2021
Я снова в строю.
До этого был РПП. Ела как не в себя и все подряд, ужасно ненавидела себя, счастье в том что я не брасала тренировки. Потом я просто устала и бросила спорт, убрала запреты в еде. И начала потихонечку восстанавливать нормальное отношение к еде. Благодаря мужу я стала спокойней, он меня поддерживает и понимает.
Из-за РПП я поправилась на 5 кг. Теперь я снова на спорте и на сбалансированном питании. Как я счастлива что теперь все позади. 🙏
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
55,4 kg
0 kg
2,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
konstantes Gewicht
Рина22's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen