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给小贺加个鸡腿子！
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Gewichtsverlauf
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09 März 2023
亲爱滴哥哥姐姐弟弟妹妹萌，快祝我生日快乐！！🎂🎂🎂🎂线上请你7蛋糕哈哈哈哈
(20 Kommentare)
07 Oktober 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
52 kg
2 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
21 März 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
54 kg
0 kg
4 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
10 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
51 kg
3 kg
1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
25 September 2020
有亿点点蒙圈>.<
看到日常蛋白质的摄入量是体重kg/0.8g（啊那我每天只需要四十多克的蛋白质啦？）
高纤维食物不可以取代米面吗？（我都是吃燕麦红薯玉米这些当主食，突然发现好像不可，还是得每天吃些些米饭昂？）
小朋友你是不是有很多❓❓❓.jpg
(2 Kommentare)
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