Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
-yuchi_san-
Notizen
-yuchi_san-'s Notizen
-yuchi_san-'s Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 28
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
13 Oktober 2023
сижу на супер-пупер низкоуглеводной неделю, результатов вообще нет, питаюсь на 700-1000ккал без углеводов и ничего. Максимум лицо похудело и оттеков нет. Кажется в теле наоборот толстею, почему так :(
Kommentar hinzufügen
13 Oktober 2023
вот же давно ничего не постила, а вообще кому это надо кроме меня. Хотя признаться, мотивация тоже не появляется от дневника.
Kommentar hinzufügen
14 September 2023
я заболела, поэтому есть пока не хочется особо
Kommentar hinzufügen
13 September 2023
первые результаты, практически никакие, но всё же.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57,8 kg
6,2 kg
12,8 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,8 kg pro Woche
08 September 2023
сначала я планирую убирать все те калорийные продукты, которые мне так въелись за год, питаться на 1000-1300 калорий. Затем я буду опускать калораж, излюбленные 500-600 калорий.
Kommentar hinzufügen
-yuchi_san-'s Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen