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100gordura
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Gewichtsverlauf
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10 Dezember 2020
Estive ausente por semanas, mas tô aqui com novo peso corporal pra MOTIVAR quem precisar! Fiz alguns dias de Jejum Intermitente e, nesse processo, percebi que o meu corpo não gosta mais de sentir as calorias de uma porção de batatas fritas, por exemplo. Sigo firme, sem pensar nas tentações, pois elas não me provocam mais. Enfim, o corpo dá sinais do que é bom e do que não é saudável. Ame-se sempre, em 1º lugar! Força, pessoal!😘
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
67,5 kg
12,5 kg
2,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
06 November 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
71,4 kg
8,6 kg
6,4 kg
Recht gut
(11 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
29 Oktober 2020
Enquanto ⤵️ os números, ⤴️ as motivações pra sustentar o amor próprio✨
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,1 kg
7,9 kg
7,1 kg
Recht gut
(3 Kommentare)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
28 Oktober 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,4 kg
7,6 kg
7,4 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 1,1 kg pro Woche
26 Oktober 2020
Como é que é, DeahFitness??
desceordinário⤵️⤵️⤵️
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
72,7 kg
7,3 kg
7,7 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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