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01 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
2,9 kg
27,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
11 März 2024
Добрейшей ночи всем! 👋
Кучмачи из курицы от шефмаркета, на ~1000 ккал вместе с хлебом. Итого за день всего 2100, ибо особо ничего сегодня не ел.
#МирДолженЗнатьЧтоЯЕм
(3 Kommentare)
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
103,5 kg
1,5 kg
28,5 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 3,7 kg pro Woche
01 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,2 kg
0 kg
32,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 2,9 kg pro Woche
27 Februar 2024
Очень добрый вечер!
Ужин на ~800 ккал. Шефмаркет в очередной раз спасает от раздумий «чем мы будем ужинать»))
#МирДолженЗнатьЧтоЯЕм
(2 Kommentare)
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