Alĕna's Notizen

1 bis 5 von 121
Seite:   1   2   3   4   5 ...  Weiter

14 Juni 2022

14 Juni 2022

Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
61,2 kg 0 kg 3,2 kg Recht gut
   Kommentar hinzufügen Verlust von 2,1 kg pro Woche

13 Juni 2022

Всем доброго дня! Считать в ФС начала снова с 5.06. Всё это время считала каждый продукт, только пару дней не посчитала(не было весов, но держала себя в руках). Вес пока вредничает, но по ощущениям- уже лучше.
У меня АИТ не поставили, но л-тироксин мои друг теперь. Эндокринолог сказала:"будем ждать, когда настигнет,тогда и будем думать над лечением ". тело тяжело поддаётся, держит на себе каждый см сальца.
Спустя 8 дней поняла, что 1600ккал, всё таки маловато для моей вечной суеты и движения, ходить голодной не нравится. Поднимаю с сегодняшнего дня до 1800.
16.06-20.06 буду в поезде питаться, уже себе расписала рацион 👌
Gewicht: Bisher verloren: Still to go: Diät befolgt:
61,5 kg 0 kg 3,5 kg Recht gut
   (8 Kommentare) konstantes Gewicht

11 Juni 2022

10 Juni 2022



Alĕna's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.