Alan Kusuma's Notizen

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Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
78 kg	0 kg	12 kg	Recht gut

Zunahme von 0,1 kg pro Woche

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
73,5 kg	0 kg	7,5 kg	Recht gut

Verlust von 0,3 kg pro Woche

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
74,4 kg	0 kg	8,4 kg	Recht gut

Verlust von 1,2 kg pro Woche

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
75,6 kg	0 kg	9,6 kg	Recht gut

Verlust von 0,6 kg pro Woche

Gewicht:	Bisher verloren:	Still to go:	Diät befolgt:
76,8 kg	0 kg	10,8 kg	Recht gut

konstantes Gewicht

Alan Kusuma's Gewichtsverlauf