Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Alya_Life
Notizen
Alya_Life's Notizen
Alya_Life's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 521
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
15 September 2024
С завтрашнего дня, начинаю 100 дней заботы о себе!
Кто со мной?
Лично у меня:
- отказ от сладкого
- отказ от мучного
Алкоголь я так не пью.
Спорт 3 раза в неделю.
- добавить кардио
- 30 минут тишины. Отключать соц.сети и телефон.
(10 Kommentare)
08 Mai 2024
Баланс 🩷 ем хлеб и качаю пресс 🙃
Правда перед тем как съесть хлеб, нарезаю его и даю подсушиться, ем на следующий день.
Kommentar hinzufügen
20 April 2024
Ключицы- это очень женственно и красиво!
Возвращаюсь в FS так как совсем перестала контролировать свое питание. Сахар и Мучное начали преобладать в моем рационе, причем чем больше их ешь, тем больше хочется.
😭
Kommentar hinzufügen
12 Mai 2023
Возвращаюсь ! Не для такого, чтобы похудеть, а для того, чтобы почистить питание от большого количества фруктов, глютена и молочки. Хочу идеальную кожу лица 😍
Kommentar hinzufügen
28 April 2023
🙌
(1 Kommentar)
Alya_Life's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen