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05 Januar 2023
ab heute geht es wieder in Studio! :)
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05 Januar 2023
nach über 3 Wochen krank und den Feiertagen ist das ok 😅
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,7 kg
6,8 kg
8,7 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
12 Dezember 2022
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12 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,2 kg
7,3 kg
8,2 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
11 Dezember 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
98,1 kg
7,4 kg
8,1 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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