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12 Januar 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
63 kg
0 kg
8 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
07 Februar 2023
Я вернулась!
Счастливая и жирненькая 😹
Живу возле моря и вкусно кушаю, качаюсь в зале, наращиваю объемы, к сезону буду рельефной зефиркой 🤭
Возвращаюсь в режим, сейчас на поддержание далее дефицит и возможно низкоуглеводный протокол питания. Всем пресс! 💪🏻
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07 Februar 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
60 kg
0 kg
5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 Juli 2021
Пропала в другом приложении, мне там удобнее✌🏻
Новая программа тренировок Hiit и питания LCHF 💪🏻
Всем пресс!
(4 Kommentare)
17 Juli 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
53,7 kg
6,3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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