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05 September 2024
papines en la freidora con verduritass
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03 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
74,1 kg
3,9 kg
6,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
29 August 2024
Descubrí en la dietética estos caramelos sin azúcar que tiene cada uno 29 calorías pero lo que más me sorprendió es que cada caramelo tiene 5 gramos de proteína me parece raro
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14 August 2024
Me siento en una conflicto conmigo misma, en invierno subí de peso y ahora mí objetivo es bajar mí grasa corporal, y hago más cardio. Noto como mis piernas trabajadas desaparecen y solo quedan los músculos marcados, pero no quiero hacer ejercicios de fuerza en este momento no es mí enfoque principal. Lo ideal sería llegar al peso que quiero y ahí retomar desde cero con los ejercicios de fuerza
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
74,3 kg
3,7 kg
6,3 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
12 August 2024
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