Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
AxelFit77
Notizen
AxelFit77's Notizen
AxelFit77's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 112
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
27 Juni 2022
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
89,9 kg
0 kg
14,9 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,0 kg pro Woche
14 Februar 2022
oh shit here we go again
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,4 kg
0 kg
15,4 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
30 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,2 kg
16,7 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,1 kg pro Woche
27 Dezember 2019
Решил к НГ взглянуть на свой путь за 5 месяцев.
✅ В первые два худел и лайтово качался, скинул живот и всего -8.5кг
✅ Три месяца вроде набираю по чуть чуть, 3 тренировки в неделю, профицит 2900 ккал, белок 130. Есть хороший и постоянный прогресс в силовых.
Но вес особо не набирается, за это время от силы +2кг, плавающие
❔Коллеги из тренажерки, как бы вы дальше действовали? Продолжить набирать или немного посушится и отдохнуть?
(5 Kommentare)
13 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
73,4 kg
16,5 kg
0 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,5 kg pro Woche
AxelFit77's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen