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Batuhan_Borman
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Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 201
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08 September 2024
Aç karnina 1 y.k zeytinyağı 0.4 asit.
Köy yumurtasi 150gr.Bilye kekik.
Ceviz 2 adet suda bekletilmis 9 10 saat.
Havuc haşlama 31gr.
Sari patates haslama 110gr.
Kabak haslama 75gr.
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08 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
49,7 kg
34,3 kg
0 kg
Recht gut
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
07 September 2024
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
49,5 kg
34,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
06 September 2024
200 220gr arasi kuzu lokum.
Kabuklari soyulmamis kabak.
Misir
Susleme avakado sosu gibi birsey
Kesmedi. Midemde bulandirdi nedense yagsiyla beraber yedik ondanmidir.
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06 September 2024
Sağlıklı beslenipte kilo alamamak kötü düzelecek inşallah.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
50 kg
34 kg
0 kg
Recht gut
(1 Kommentar)
Verlust von 2,1 kg pro Woche
Batuhan_Borman's Gewichtsverlauf
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