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Gewichtsverlauf
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Seite:
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02 Juni 2021
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,1 kg
24,9 kg
6,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
09 August 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
102,5 kg
24,5 kg
7,3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
13 August 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
111,6 kg
15,4 kg
16,3 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
14 März 2017
As a recovering diabetic I am glad to see my fasting morning blood sugars slowly dropping. 148 this a.m. Wt 236. My wt recordings were kind of erratic over the last couple of weeks. Have been very good as far as diet goes; I think the difference comes from the swimming I started about 6 weeks ago. I swim 150 laps a week; about 2.25 miles. My body type tends to build muscle pretty easily. So between building muscle (my wife has given some very nice compliments) and wt loss, I think it accounts for the up and down.
I am sold on the Keto way of eating. My body likes it, it is extremely satisfying, loosing weight and inches, blood sugar and blood pressure continue to fall.
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14 März 2017
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
107,0 kg
20,0 kg
11,8 kg
Recht gut
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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