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22 August 2020
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97 kg
0 kg
37 kg
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
04 März 2019
Una mala semana, todo para atrás. Dejé de cuidarme con las comidas, estoy con tanto estrés que no estoy durmiendo lo suficiente, no estoy haciendo ejercicios. Siento que me estanque y no sé cómo encontrar nuevamente la motivación que tenía hace un mes.
Espero alguien pueda darme consejos de cómo conseguir la motivación. mientras tanto voy a prepararme y salir a caminar igual aunque este queriendo llover de nuevo.
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85 kg
12 kg
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(1 Kommentar)
konstantes Gewicht
16 Februar 2019
No puedo creer como un cambio de hábitos de puede reflejar tanto en mi peso. Si querés podés, solo es cuestión de comenzar con esa meta. Vamos que se puede!!
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Verlust von 7 kg pro Woche
15 Februar 2019
Caminata del día de hoy hecho.
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14 Februar 2019
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87 kg
10 kg
27 kg
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Verlust von 35 kg pro Woche
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