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03 Mai 2024
kendimi seviyorum. iyiki varım ilk kez bu kadar ağır ilerliyorum. dersimi aldım koruma dönemine girmeden diyeti çat diye bi daha bırakmayacam. hedefime ulaşıp geri 3. kilo alışım . 4. olmayacak 😂 yeter daa.
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01 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,8 kg
4,5 kg
19,8 kg
Recht gut
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
26 April 2024
.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
76,1 kg
4,2 kg
20,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
09 April 2024
Evet kendimi berbat hissediyorum. Ramazan ayı boyunca sadece 5 kilo.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
2,7 kg
21,6 kg
Recht gut
(6 Kommentare)
Verlust von 3,5 kg pro Woche
05 April 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
79,6 kg
0,7 kg
23,6 kg
Recht gut
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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