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Gewichtsverlauf
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Seite:
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28 Juli 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
56 kg
23 kg
2 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
13 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
57 kg
22 kg
3 kg
Recht gut
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
09 März 2023
Geralmente esse meu café da manhã favorito!
(1 Kommentar)
07 März 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
58 kg
21 kg
4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
06 März 2023
Sigo firme ainda na perca de gordura, intenção não é mais baixar peso na balança,mais manter e ir baixando percentual de gordura. Atualmente estou com 1450 calorias, macros carboidratos 145g, proteína 110g e gordura 45g ao dia.Treino e faço cardio.
(17 Kommentare)
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