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Gewichtsverlauf
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Seite:
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19 Juli 2020
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
90,1 kg
5,2 kg
13,9 kg
100%
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
04 August 2018
48 hours of fasting followed by meal on 2nd day.
Too much salt with bone broth which resulted in feeling unwell / headaches etc.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
91,5 kg
3,7 kg
15,3 kg
Recht gut
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Verlust von 2,9 kg pro Woche
02 August 2018
Bone Broth Fast started today. Not sure duration yet as this is the first i've done in a long time.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,4 kg
2,9 kg
16,1 kg
100%
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
01 August 2018
Day 6 on Keto. More energy but got some food sensitivities creeping in. Yesterday noticed both bottled water and cucumber makes my stomach burn and within seconds gets a stuffy congested feeling.
Diet 5% Carbs, 20% Protein, 75% fat
100% Heavy Cream,
Meat,
Cheese ,
Cucumber,
steamed kale,
butter,
avacado.
2.5 litres water.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,4 kg
2,8 kg
16,2 kg
100%
(1 Kommentar)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
31 Juli 2018
Back on Keto again Started 27th July.
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
92,6 kg
2,6 kg
16,4 kg
Recht gut
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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