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DoudoujNobi
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Gewichtsverlauf
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25 April 2024
Hmmm mon mugcake à 450kcal : 1 banane, 1 cas beurre de cacahuete, 1 oeuf double jaune (c'est tout ce qui me restait lol), 1 compote pomme ssa, 2 carrés chocolat noir 95%. ca fait quelques jours déjà que j'y pensais.. itadakimassss!
(1 Kommentar)
25 April 2024
Salut les FS! Bon je poste pas souvent, mais je vous partage mon kiff du moment : bouillon + légumes (ce soir champis,épinards et courgettes) + nouilles (de patate douce ce soir mais pfs de riz)+ poisson (saumon ce soir)+ sauce soja+ 4g d'huile de sésame.
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25 April 2024
fruits de mer, saumon, courgette, champignons, gyoza, huile d'olive, sauce soja et sirop de coco. 750kcal environ
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25 April 2024
Pour ce soir, Kimchi stew thon/tofu fumé/enoki :) bon appetît les FS
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11 September 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,4 kg
11,6 kg
3,4 kg
Recht gut
(5 Kommentare)
Verlust von 0,6 kg pro Woche
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