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Dr. Nowzaradan
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13 September 2023
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12 September 2023
Kahvaltı ve tek ara öğün yapıp aksam yemeğiyle günü kapatmayı planlıyorum.
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09 Mai 2023
selam arkadaşlar en kalorisiz tahıllı bar öneriniz neler?
(5 Kommentare)
09 Mai 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75 kg
0 kg
15 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
16 Januar 2022
kahvalti oncesi 1 bardak dogal balli (babamin arilari sagolsun) köy sütü ictim doyurdugu icin ceyrek ekmegimi yiyemedim, kasar peynire el surmedim zeytinden de 2 tane yedim demekki kahvakti oncesinde sut icmeliyim ;)
(5 Kommentare)
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