Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
Elfje69
Notizen
Elfje69's Notizen
Elfje69's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 3713
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
25 September 2024
ff rustig aan weer in het ijskoude water laten zakken:
Ontbijt: yoghurt met wat havermout & chia om licht in te dikken en een pruim in stukjes erdoor
Lunch: prot.spar. flatbread met mettwurst
Avond: de rest vh broodje met courgette/spitskoolsoep
(16 Kommentare)
25 September 2024
Nou, vanaf vandaag weer serieus leven 💪🏼
Eerst mn overtollige vakantie vocht maar weer eens kwijt zien te raken 💦
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,9 kg
8,1 kg
10,9 kg
Recht gut
(18 Kommentare)
Verlust von 0,5 kg pro Woche
23 September 2024
Ik had pasta over van gisteren dus nog maar een keer gemaakt!
(13 Kommentare)
22 September 2024
heerlijk gegeten, de pulled pork was er ook erg lekker bij, ook al staat ie niet op de foto ;-)
(8 Kommentare)
22 September 2024
Behoorlijk minder dan verwacht, dus grote blij 💪🏼😂 Meestal kom ik zo'n 6 kg aan in twee weken, en aangezien we nu drie weken weg waren had ik meer schade verwacht. Vanavond eters en dinsdag bij zoon eten, dus woensdagochtend opnieuw wegen en loggen want dan ga ik weer serieus leven 🤭
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
85,1 kg
7,9 kg
11,1 kg
Recht gut
(16 Kommentare)
Zunahme von 2,4 kg pro Woche
Elfje69's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen