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01 September 2024
среднее значение шагов за август - 15 025
(1 Kommentar)
01 September 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
69,5 kg
0 kg
10 kg
Recht gut
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Verlust von 6,3 kg pro Woche
31 August 2024
сред. калораж за месяц 1820
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
70,4 kg
0 kg
10,9 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,3 kg pro Woche
16 August 2024
Завтрак: омлет из 2х яиц с брокколи, кусочек хлеба за кадрои. На удивление, хорошо насыщает.
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15 Mai 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
65,5 kg
0 kg
6 kg
Recht gut
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Verlust von 3,3 kg pro Woche
Ellferre's Gewichtsverlauf
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