Registrieren
|
Anmelden
Deutschland
Suche:
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Mitglieder
Mein FatSecret
Lebensmittel
Rezepte
Fitness
Community
Community
Mitglieder
ElzaDza
Notizen
ElzaDza's Notizen
ElzaDza's Profil
|
Gewichtsverlauf
1 bis 5 von 77
Seite:
1
2
3
4
5
...
Weiter
19 März 2024
78,1…
Стоит, наверное, урезаться до 1400кк, а то не нравится мне совсем, что так тихо едем.
Старость чтоли подкралась? Еще года полтора назад на дефиците кг отлетали быстро. Хотя терпелки часто не хватало надолго. Тут вроде настроилась, ничто и никто не мешает. Но по 300 гр в неделю ну как-то мааало😒
Зря вот замеры не делаю. Надо бы. Так по ощущениям уже легче себя чувствую. Весы же неумолимы😄
Так что надо измерить габариты и вперед на 1400, надеюсь шустрее пойдет
Kommentar hinzufügen
18 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,1 kg
4,9 kg
9,1 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 0,4 kg pro Woche
14 März 2024
Питание на 1600 кк две недели - полет нормальный 🫡
С РСК все четко, но бжу 🤦🏻♀️🤦🏻♀️🤦🏻♀️ такое ощущение, что я ем бумагу, доместос и крем для обуви. Недобираю ни жиров, ни белков. С углеводами проще, но тоже как то маловато их.
Пора кончать питаться химозой. Побольше есть овощей, фруктов, орехов и мяса с рыбкой. Перестать уже масла считать бесовскими продуктами😅
Первая цифра 7 на весах уже воодушевляет. Подумать только, до беременности я себя практически ненавидела в 76ти килограммах. А после родов хвалю за 78, до чего докатилась😅
Хочу первую 6 на весах, и сделаю. А дальше больше🎯
(1 Kommentar)
12 März 2024
Уххх молодец я 💪🏻😁
Kommentar hinzufügen
11 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78,5 kg
4,5 kg
9,5 kg
Recht gut
Kommentar hinzufügen
Verlust von 2,2 kg pro Woche
ElzaDza's Gewichtsverlauf
Kompletten Verlauf ansehen