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Seite:
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13 November 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
75,5 kg
31,5 kg
0 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Juli 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,6 kg
29,4 kg
1,1 kg
Recht gut
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
09 Juli 2023
Salona gitmediğim off günlerinde, açık havada 50 dk hiit koşu arkasından mis gibi bir ice americano . Evde klima altında yatmayı, sıcak diyip bahane üretmeyi bırakın. Harekete geçin. Herkese başarılar 🫶
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12 Juni 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
78 kg
29 kg
1,5 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
17 April 2023
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
77,5 kg
29,5 kg
1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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