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Gewichtsverlauf
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Seite:
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5
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22 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
93,7 kg
13 kg
3,7 kg
Recht gut
Verlust von 0,9 kg pro Woche
14 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
94,7 kg
12 kg
4,7 kg
Recht gut
Verlust von 0,7 kg pro Woche
07 Dezember 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
95,4 kg
11,3 kg
5,4 kg
Recht gut
Verlust von 0,2 kg pro Woche
12 November 2019
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
96,1 kg
10,6 kg
6,1 kg
Recht gut
Verlust von 1,8 kg pro Woche
08 November 2019
Dia quase perfeito , faltou conseguir bater a meta de pelo menos 1500 kcal ..
De resto , macros dos meus sonhos .
partiu tentar comer mais uma refeição hj e torcer pra seguir com macros lindos .só anoto depois de comer , tentando ser instintiva.
Fer.lex's Gewichtsverlauf
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