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01 Mai 2024
Café da manha :Ovos mexidos com espinafre e bacon
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14 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
83,3 kg
0 kg
17,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
08 März 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
84,3 kg
0 kg
18,3 kg
Recht gut
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
28 Februar 2024
Bom dia ,com alegria de quem conseguiu completar 16 horas de Jejum no primeiro dia do protocolo 16/8
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27 Februar 2024
Iniciando hoje protocolo 16/8 Jejum intermitente .Fechando a janela com esse almoço
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