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28 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
15,1 kg
13,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
27 Juni 2024
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
15,1 kg
13,5 kg
Recht gut
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konstantes Gewicht
26 Juni 2024
Today is my six month anniversary on FS I am halfway to my goal.
This morning I weighed 179.8 which is 33.2 pounds down from 213 my starting weight on January 26th. I have 29.8 pounds to go to reach my final goal of 150.
I have reduced my A1C from 6.9 to 5.8 and I am off one of my diabetes meds and I am no longer taking my high blood pressure meds. I have lowered my cholesterol from 285 to 175 in the past three months.
I just want to say thank you to all of those who have supported me this far and wish everyone best wishes on your journey.
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
81,6 kg
15,1 kg
13,5 kg
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(24 Kommentare)
Verlust von 1,3 kg pro Woche
25 Juni 2024
Gewicht:
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Still to go:
Diät befolgt:
81,7 kg
14,9 kg
13,7 kg
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konstantes Gewicht
23 Juni 2024
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81,7 kg
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