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26 November 2018
Bon je me doutais bien que j'avais repris un peu , + 500 g sur ma balance ce matin .. 😔 .. Allez je me remotive , parfois c'est dur mais mon objectif est toujours dans une partie de ma tête , alors on lâche rien 😊 . Bonne semaine à vous tous 😁
(1 Kommentar)
26 November 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
81,1 kg
0 kg
13,1 kg
Recht gut
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
26 September 2018
Gewicht:
Bisher verloren:
Still to go:
Diät befolgt:
80,5 kg
0,5 kg
12,5 kg
Recht gut
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
23 September 2018
Coucou les FS , ce weekend m'as permis de réfléchir ... Ma VQR est de 2200 calories et tellement que je suis têtue et que je veux perdre rapidement je l'ai baissé à 1800 ... mais je vois bien que j' y arrive pas ... j'ai beau essayé et réésayer j'arrive pas à m'y tenir ... donc je vais l'augmenter à 2000 je pense que sa sera beaucoup plus facile pour moi de m'y tenir et de rester motivée ! Vous en pensez quoi ? Merci d'avance pour vos réponses et vos conseils . 😘
(5 Kommentare)
20 September 2018
Journée noire aujourd'hui .... J'ai pas mangé correctement a cause de ses fichus crises de boulimie ... quand je commence c'est fini ... j'essaye de me contenir mais c'est plus fort que moi ... Je me deteste quand je suis comme ca ;(
(21 Kommentare)
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